infosport24@ya.ru

Вертикальная тяга Т-образной штанги

Вертикальная тяга Т-образной штанги: техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Держите штангу узким хватом, ...
Posted On 15 Авг 2015
, By

Верхняя тяга к груди (одной рукой)

Верхняя тяга к груди (одной рукой): техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Сядьте, упершись грудью в упорную подушку....
Posted On 15 Авг 2015
, By

Верхняя тяга к груди

Верхняя тяга к груди: техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Сядьте, упершись грудью в упорную подушку. Возьмитесь за...
Posted On 15 Авг 2015
, By

Тяга к груди сидя (одной рукой)

Тяга к груди сидя (одной рукой): техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Сядьте, упершись грудью в упорную подуш...
Posted On 15 Авг 2015
, By

Горизонтальная тяга к груди сидя

Горизонтальная тяга к груди сидя: техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Сядьте, упершись грудью в упорную подушк...
Posted On 15 Авг 2015
, By

Вертикальная тяга Т-образной штанги

Вертикальная тяга Т-образной штанги: техника выполнения Держите корпус ровно и сохраняйте спину прямой. Держите штангу узким хватом, ...
Posted On 15 Авг 2015
, By